1984年进入山西省体工队

1986年11月北京体育大学竞技体校

1989年北京体育大学竞技体育学院

1993年留校（教师兼运动员）

1993年全国运动会男子跳远第五名

2000年北京体育大学附属体育中专专职辅导员

2001年获得北京体育大学优秀辅导员称号

2003年北京体育大学竞技体育学院2003级辅导员

2005年北京体育大学田径教研室

2008年竞技体育学院举办专项技能大赛获得二等奖

2013年论文《不同运动水平的马拉松运动员训练计划制定的相关影响因素》获得第六届全国田径发展研讨会二等奖

2014年论文《对北京体育大学女子马拉松一级运动员赛前强化训练计划制定的研究》获得第八届全国田径运动发展研讨会一等奖

2017年指导本科毕业生郜一鸣论文（挺身式与走步式跳远教学效果分析）获得2017届教育学院本科生优秀毕业论文三等奖

参加2005至2010年历届北京国际马拉松裁判工作

参加2005年至2012年田径室内全国锦标赛跳远主裁判工作

2012年评为北京体育大学优秀教师